1970年生まれ、大阪府出身。早稲田大学中退後、株式会社リクルートを経てコピーライターとして独立。数多くの起業家、スポーツ選手、タレント、投資家などを取材し、華々しい活躍をしていた最中、過労により30代半ばで倒れる。一命をとりとめ自分の生き方を見直すために心理学、仏教、哲学、脳科学などを勉強し心理療法の道へ。
著書に『自己肯定感低めの人のための本』『なぜあの人には何でも話してしまうのか 心理カウンセラーのすごい聞く技術』（ともにアスコム）など多数。
略歴
現在の仕事についた経緯
37歳の時に過労で死にかけて、「好きな仕事を全力でやっていただけなのに、いったい自分の何が間違っていたのか。」そう思いました。
生き方を見直すために、仏教や哲学や脳科学などを勉強しているうちに、心理療法の存在を知りました。その段階ではまだ趣味の延長だったのですが、本格的に仕事にしようと思ったのが、2011年の東日本大震災です。
もっと直接的に人の役に立つことがしたいと心が動きました。
仕事へのこだわり
悩みや問題を抱える人は頑張り過ぎている人が多いです。そこで自分も頑張ると相手の悩みを解決できないので、自分はあえて頑張らないように、自然体で、できる自分もできない自分も受け入れて生きています。
若者へのメッセージ
今の世の中は、正解もひとつじゃないし昔に比べて多様な生き方ができる時代です。
そもそも、自分に何があってるかなんてやってみないとわからないから、少しでもやりたいなと思ったことは片っ端からチャレンジしてみるといいですよ。